7 min de escucha
Reglas a cumplir para ganar más músculo
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
29 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Aunque comer bien y entrenar duro es algo que funciona, hay más factores que influyen en los resultados que puedes lograr con un plan de entrenamiento.
Hoy te cuento las reglas de oro si quieres ganar más músculo en base a mi experiencia.
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Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
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29 sept 2021
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