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Descarga de entrenamiento

Descarga de entrenamiento

DeLifters


Descarga de entrenamiento

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
21 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

A raíz del episodio del martes, surgió una duda acerca de descansar del entrenamiento durante las navidades. Vamos a charlar del tema.

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Publicado:
21 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.