¡Buenas, Buenas! Seguramente ya sacaron el arbolito, ya empezaron con los preparativos de navidad y también anda rondando por ahí ese duendecillo de las metas: otra vez no bajé de peso, no cambié de trabajo, no hice más ejercicios, etc. ¿Te pasa? Aquí te dejo un episodio cortito donde hablo sobre por qué es probable que no hayas cumplido tus metas. 


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