¡Buenas, buenas! ¿Cómo están ustedes? En este episodio hablo sobre las tribus en los hábitos, y también les doy algunas herramientas para cerrar el año sin perder la cabeza. En esta época estamos todos corriendo, llenos de eventos y de compras, así que es mejor organizarse para esos días. 
También comenté que daré el último taller del año: Herramientas para gestionar el tiempo. Pueden encontrar toda la información aquí: https://lausolorzanos.com/talleres/
Y les hablé de varias amigas y les dejo sus cuentas de IG. 
Oriana -ejercicios, recetas saludables: https://www.instagram.com/orirojasfit/
Teresita -hábitos: https://www.instagram.com/growandglow.cl/
Ale -nutricionista increíble: https://www.instagram.com/nutricionenbalance/
¡Gracias por escucharme!
Recuerda que si te gustó, compártelo en todas tus redes sociales y déjame una reseña.
Instagram: https://www.instagram.com/productividad_saludable
Foto tomada Unsplash en el Pluging de Figma.

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/lausolorzano/message