9 min de escucha
Q&A. Desayuno para hipertrofia, cantidad de bicarbonato, endomorfos y grasa
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
2 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy respondo a preguntas sobre ejemplos de desayuno para ganar masa muscular, cómo repartir la cantidad de bicarbonato a lo largo del día, cómo debe ser el entrenamiento y dieta en personas de tipo endomorfo, adaptación de los ejercicios y más.
Episodio en el que hablo del bicarbonato de sodio.
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Títulos en esta serie (100)
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