8 min de escucha
5 ejercicios para mejorar el rendimiento en carrera
5 ejercicios para mejorar el rendimiento en carrera
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
4 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy vemos los 5 ejercicios de fuerza que más aplicación y transferencia tienen al running. Además analizamos cómo de importantes son para mantenerte alejado de posibles lesiones.
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