8 min de escucha
Rutina de cardio diario en casa sin material
Rutina de cardio diario en casa sin material
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
15 jul 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Cuantas veces por pereza, poco tiempo o el motivo que sea no hemos hecho el cardio que nos tocaba en ese momento. En este episodio te cuento una manera rápida, sencilla y eficaz de realizar el cardio sin salir de casa y sin material. No hará falta ni cinta de correr, ni bicicleta de spinning... NADA! Además es una forma divertida y efectiva para cambiar la rutina y salir de la monotonía. ¿Suena bien verdad? Quédate conmigo en este episodio y te cuento más.
Publicado:
15 jul 2019
Formato:
Episodio de podcast
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