12 min de escucha
Calentar antes de entrenar. Mi rutina básica
Calentar antes de entrenar. Mi rutina básica
valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
13 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El calentamiento es una de esas partes incluida dentro del propio entrenamiento en la que casi siempre se peca o por mucho o por poco. Por eso te quiero explicar como lo hago yo y de esta forma estoy seguro de que puedes coger ideas para tu propio calentamiento.
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Twitter: twitter.com/ivllamazares
Instagram: instagram.com/ivllamazares
Contacto: holaivanllamazares@gmail.com
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13 ene 2020
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