8 min de escucha
Beneficios de dejar de entrenar
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
4 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Uno de los mayores miedos para cualquier persona que lleve años entrenando es dejar de hacerlo durante más de una semana por miedo a perder lo ganado. Hoy te cuento los beneficios de hacer esto y cómo lo planteo personalmente.
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4 abr 2024
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