7 min de escucha
Trabaja más lo que no ves en el espejo
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
1 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Uno de los errores más frecuentes en personas principiantes es tratar de entrenar mucho los músculos que más ven en el espejo. Te cuento cómo solucionar esto en tu rutina y una anécdota que me ocurrió hace años.
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