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Todo lo que necesitas para montar tu gimnasio en casa

Todo lo que necesitas para montar tu gimnasio en casa

DeCuaderno de Entrenamiento


Todo lo que necesitas para montar tu gimnasio en casa

DeCuaderno de Entrenamiento

valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
3 abr 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Seguro que durante estas semanas muchos os habéis planteado montar vuestro propio gimnasio en casa. Para resolver todas las dudas que pueden surgir con respecto a esto quiero dar respuesta a una serie de preguntas:

¿Qué necesito para empezar?
¿Merece la pena a largo plazo?
¿Cuánto cuesta adquirir este material?

Además acabo de terminar un artículo en el que os recomiendo material para empezar con diferentes opciones.
Lo más importante de todo es plantear esto a largo plazo y pensar que va a ser una inversión de futuro. Si una de tus pasiones es entrenar estoy seguro de que no te vas a arrepentir.
Enlace al artículo: https://ivllamazares.com/como-montar-tu-gimnasio-en-casa-en-2020/
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Publicado:
3 abr 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.