8 min de escucha
Mi alternativa al entrenamiento de empujes
Mi alternativa al entrenamiento de empujes
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
25 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Si llevas un tiempo entrenando te habrás dado cuenta de que ciertos ejercicios no se adaptan a ti. Hoy te cuento qué alternativa utilizo en mis días de empuje y te explico cómo tú también lo puedes adaptar.
Entrena conmigo en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
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25 ene 2024
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