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No caigas en estos tres errores al entrenar

No caigas en estos tres errores al entrenar

DeCuaderno de Entrenamiento


No caigas en estos tres errores al entrenar

DeCuaderno de Entrenamiento

valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
10 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Si llevas un tiempo entrenando verás que los resultados ya no son tan rápidos como al principio. Te cuento tres aspectos clave que debes corregir para seguir viendo progresos en tu rutina.
Me encuentras en: https://ivllamazares.com
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Publicado:
10 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.