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¿Es un buen momento para definir?

¿Es un buen momento para definir?

DeCuaderno de Entrenamiento


¿Es un buen momento para definir?

DeCuaderno de Entrenamiento

valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
20 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Algunos de vosotros habéis planteado hacer un periodo de definición durante este aislamiento y por eso he querido valorar si es una buena idea o si es mejor centrarse en otro tipo de cosas ahora mismo.
Como siempre espero tus comentarios en Twitter https://twitter.com/ivllamazares y en Instagram https://instagram.com/ivllamazares
Más información, consultas y asesorías en https://ivllamazares.com
Publicado:
20 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast

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Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.