En este episodio les cuento de todos los errores que cometí al momento de iniciar un estilo de vida saludable o fit, que ya ha sido hace 10 años desde entonces. El término "saludable" está un poco malinterpretado y confundido hoy en día, por eso quiero aclarar que ser saludable NO es lo mismo estar a dieta, o incluso llevar una vida "fitness". También comparto algunos puntos que sí hice bien cuando empecé a cuidarme.Espero de corazón que mis consejos te sirvan de mucha utilidad para que tú no los cometas o si ya lo estés haciendo, puedes tomar acción y cambiar.Agenda una Asesoría o Consulta conmigo → ✨ https://dianazhu.com/asesorias/Espero te haya servido mucho este episodio ?No olvides compartirlo y dejar un Review si te gustó! Me ayudarías muchísimo con tu apoyo?❀ Instagram → ✨ https://www.instagram.com/dianazhu/❀ Youtube → ✨ https://www.youtube.com/channel/UCH4XQwKMt3ynb13SasxuycQ❀ TikTok → ✨https://www.tiktok.com/@dianazhu?lang=es❀ Página web →✨ https://dianazhu.com/Support the show