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T4 E2: Equilibrar tu vida social con una vida saludable

T4 E2: Equilibrar tu vida social con una vida saludable

DeCrea tu Balance


T4 E2: Equilibrar tu vida social con una vida saludable

DeCrea tu Balance

valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
24 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

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https://www.franfitnhealthy.com/balanceatualimentacion


En este episodio hablamos sobre cómo equilibrar una vida social con una vida saludable que muchas veces pensamos que puede ser difícil de lograr. Les cuento un poco de mi experiencia y mi perspectiva sobre el tema y les doy tips de como manejar ciertas situaciones como viajes, ir a restaurantes y salir a fiestas. Espero que les guste :)
Publicado:
24 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (80)

En este espacio quiero que hablemos sobre diferentes temas y aprendamos juntos a crear un balance en nuestras vidas. Hablaremos sobre nutrición, salud mental, trabajo, estudios, relaciones y mucho más. Buscaremos cuál es nuestro propósito en la vida, como podemos motivarnos para ser mejores personas cada día, y qué pasos podemos tomar para sentirnos saludables y en paz. Quiero que este podcast sea un lugar seguro en el cual podremos hablar abiertamente como amigos. Te invito a crear tu balance.