En este capítulo nos acompaña la psicóloga María Gracia Medina y conversamos sobre cómo y cuándo se debería comenzar terapia. También tocamos temas como: el amor propio, la validación de nuestros sentimientos, la relación entre la psicología y la nutrición. Además, les damos ideas de cómo puedes cuidar tu salud mental cada día. Espero que les guste este capítulo :)
 
María Gracia Medina Instagram: @sientoconsciente
Libro: Tú Puedes Sanar Tu Cuerpo, Louise L. Hay
Diccionario emocional: https://www.sanateysana.com/diccionarioemocional.html