Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Descubre este podcast y mucho más

    Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

    Autocompasión durante las recaídas en el proceso de ansiedad

    Autocompasión durante las recaídas en el proceso de ansiedad

    DeEl mensaje de la ansiedad

    Empezar a escucharVer programa de podcast

    Autocompasión durante las recaídas en el proceso de ansiedad

    DeEl mensaje de la ansiedad

    valoraciones:
    Longitud:
    34 minutos
    Publicado:
    20 jul 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    En este episodio platicamos con Paulina González, psicóloga y terapeuta del equipo de Desansiedad, acerca de cómo obtener la autocompasión, el amor propio y generar una herramienta para combatir las recaídas durante tu proceso de ansiedad y sobrepasar momentos de dificultad. Síguela en redes sociales como @pausaludmental
    Publicado:
    20 jul 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    Desansiedad nace para transmitir un mensaje al mundo: no tienes por qué vivir con ansiedad y con sus incómodas sensaciones, tú puedes acceder a una vida tranquila y en paz, pero para eso, es necesario que hagas de la ansiedad tu aliada y escuches el mensaje que trae para ti.