39 min de escucha
Aprendiendo a sentir a través de mindfulness
Aprendiendo a sentir a través de mindfulness
valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
31 oct 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En está ocasión Carolina Saracho, terapeuta y experta en Mindfulness del equipo de Desansiedad, platica con David Marinzapién, director del centro "Libera Mindfulness", acerca de cómo fue que David fue encontrando el camino de sanación mediante herramientas de mindfulness y como le ayudó a ir superando poco a poco cada uno de sus padecimientos. Una de las lecciones de vida principales que nos enseña mindfulness es que permitirnos sentir las emociones es el camino de regreso al cuerpo.
Publicado:
31 oct 2019
Formato:
Episodio de podcast
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