La adolescencia es un periodo de grandes cambios para quienes lo viven, ya sea a nivel físico, hormonales, emocionales y neurológicos, esto mismo hace que transitarla pueda ser en ocasiones difícil, y aunado a esto si se llega a presentar ansiedad, se puede volver más confusa esta etapa. Así que en este podcast el psicólogo Ángel nos da sus mejores recomendaciones tanto a padres como a hijos para hacer de ésta, una de las mejores etapas de la vida.