41 min de escucha
Beneficios de la psicoterapia con mindfulness
Beneficios de la psicoterapia con mindfulness
valoraciones:
Longitud:
42 minutos
Publicado:
29 nov 2018
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio Carolina Saracho nos platica su testimonio y cómo la terapia con Mindfulness la ayudó a cambiar radicalmente su experiencia con la ansiedad y los ataques de pánico. Ella es psicóloga, especializada en Mindfulness, y en este podcast nos explica con mayor amplitud de qué se trata la aceptación, el soltar resistencia, junto con otros mensajes muy profundos y de mucho valor.
Publicado:
29 nov 2018
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Pérdida, duelo y ansiedad de El mensaje de la ansiedad