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Cambios positivos para disminuir la ansiedad durante el embarazo

Cambios positivos para disminuir la ansiedad durante el embarazo

DeEl mensaje de la ansiedad


Cambios positivos para disminuir la ansiedad durante el embarazo

DeEl mensaje de la ansiedad

valoraciones:
Longitud:
69 minutos
Publicado:
15 mar 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

La alimentación, el descanso, la conexión y la expresión emocional son algunos de los factores que necesitamos mantener saludables y estables durante el embarazo. En este podcast comparto micrófono con Yadira Leyva, coach holística, quien nos platica un poco sobre su embarazo y los rituales que hacía para mantenerse en equilibrio.
Publicado:
15 mar 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Desansiedad nace para transmitir un mensaje al mundo: no tienes por qué vivir con ansiedad y con sus incómodas sensaciones, tú puedes acceder a una vida tranquila y en paz, pero para eso, es necesario que hagas de la ansiedad tu aliada y escuches el mensaje que trae para ti.