¿Cuál es la importancia de la salud mental y el bienestar psicológico? ¿Por qué es importante la introspección y saber reconocer nuestras emociones? MaVi y Daniel van 'De un punto al otro' con la psicóloga Adela Abaji conversando sobre emociones, la salud mental y reflexionando sobre por qué a veces nos sentimos mal si todo está bien.¿Quién es Adela Abaji? Adela es psicóloga, Terapeuta Gestalt, Especialista en Comunicación organizacional y Consejera profesional. Se dedica a ayudar a mujeres a manejar adecuadamente los cambios y transiciones de vida, para que sean mas resilientes y mejoren su condición emocional.Suscríbete el boletín de noticiashttps://turesumendiario.comLeer más:https://dupao.news/podcast/e55Puedes ver el video ? en Youtube https://youtu.be/VNDPKa2fXnk00:00 - Introducción02:23 - ¿Quién es Adela Abaji?03:41 - ¿Cuál es la importancia de la salud mental?04:56 - La importancia de la introspección y de conocernos a nosotros mismos06:57 - ¿Por qué si todo está bien, yo no estoy bien?09:31 - ¿Que tanto influye la actitud de las personas?12:45 - ¿Cómo salimos de la oscuridad?18:15 - ¿Cuándo hay que buscar ayuda profesional?19:36 - A veces no es lo que nos dicen sino cómo lo interpretamos20:10 - ¿Cuál es ese común denominador por el que casi todos pasamos a lo largo de la vida?25:00 - El positivismo tóxico29:22 - No todo el mundo puede ser emprendedor30:15 - El contenido que no sirve en las redes sociales34:26 - ¿Qué es 'Unas y Otras'?36:42 - Reflexiones finales de MaVi y DanielWeb: https://dupao.news/ Instagram: https://instagram.com/dupaonews/ Twitter: https://twitter.com/dupaonews/ Facebook: https://facebook.com/dupaonews/ Mavi Gangi: https://instagram.com/mavigangi/ Daniel Gangi: https://instagram.com/danielgangi/ Una producción de GANGISTUDIOhttps://www.gangistudio.com/CULTURIZANDO ORIGINALhttps://culturizando.com/podcast