El bienestar físico es uno de los pilares fundamentales para tener un equilibrio financiero y evitar el estrés que puede causar tanto daño a nuestra salud. Para llevar una vida acorde con nuestro propósito, debemos cuidarnos, ya que nuestros ingresos dependen de nosotros mismos. Por esto, es de suma importancia que nos cuidemos, tanto a nivel físico como mental, para mantener una vida balanceada y que posibles enfermedades no lleguen afectar nuestra rutina y nuestro camino de crecimiento.
Este episodio de Despierta Tus Finanzas Podcast, conversamos con Samar Yorde (@soysaludable) sobre la salud física, por qué despertamos la conciencia al pasar por situaciones difíciles, cuál es la importancia de la prevención, cuál es la importancia de complementar la alimentación con la reducción de estrés y cuáles son las cinco áreas de equilibrio necesarias para tu bienestar.
Recomendaciones:
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