En este video podcast exploraremos las razones detrás del aumento de peso que muchos de nosotros experimentamos sin siquiera darnos cuenta. Descubriremos cómo factores como el sedentarismo, el estrés, los cambios hormonales y otros factores pueden afectar nuestro cuerpo y contribuir al aumento de peso. También hablaremos sobre cómo podemos identificar estas señales de advertencia temprano y tomar medidas para evitar un mayor aumento de peso y mejorar nuestra salud en general. Si estás buscando respuestas y soluciones prácticas para mantener un peso saludable, ¡este es el podcast para ti!
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