17 min de escucha
No me gusta entrenar o hacer deporte ¿Qué puedo hacer?
No me gusta entrenar o hacer deporte ¿Qué puedo hacer?
valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
9 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio, exploramos estrategias y consejos para aquellas personas que luchan con la motivación para hacer ejercicio o deportes. Discutimos alternativas creativas para mantenerse activo, cómo transformar nuestra mentalidad hacia el entrenamiento, y cómo encontrar actividades que amemos y que nos mantengan en movimiento. Ya sea que estés buscando maneras de iniciar un hábito de ejercicio o estés intentando superar un bloqueo mental, este pódcast tiene algo para ti.
Publicado:
9 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast
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