44 min de escucha
23 Los buenos hábitos como reflejo del amor propio
23 Los buenos hábitos como reflejo del amor propio
valoraciones:
Longitud:
41 minutos
Publicado:
23 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Qué puedo mejorar antes de mi maternidad?
La Coach de Nutrición y Fitness Viveca Mollinedo (@Vivecafit) nos acompaña en este episodio para hablar acerca de la importancia de los buenos hábitos en el día a día, los cuales nos ayudan a transformar no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y la forma de afrontar los retos que se nos van presentando. El ejercicio, la meditación, la buena alimentación, se convierten en los pilares del autocuidado que nos llevará a mirarnos con más amor y fluir mejor con las adversidades, tanto en la vida diaria como durante el embarazo.
Por favor, no dejes de enviar preguntas, observaciones, recomendaciones, inquietudes o simplemente un saludo a nuestro correo mentefertilpodcast@gmail.com o a nuestras redes sociales:
Facebook: https://www.facebook.com/mentefertilpodcast
Instagram: https://www.instagram.com/mentefertilpodcast
¡Nos escuchamos pronto!
La Coach de Nutrición y Fitness Viveca Mollinedo (@Vivecafit) nos acompaña en este episodio para hablar acerca de la importancia de los buenos hábitos en el día a día, los cuales nos ayudan a transformar no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y la forma de afrontar los retos que se nos van presentando. El ejercicio, la meditación, la buena alimentación, se convierten en los pilares del autocuidado que nos llevará a mirarnos con más amor y fluir mejor con las adversidades, tanto en la vida diaria como durante el embarazo.
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Publicado:
23 jun 2021
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (26)
02 Infertilidad: ¿enfermedad o destino? de Mente Fértil