49 min de escucha
Ep 6: ¿Qué es la depresión y cómo tratarla?
Ep 6: ¿Qué es la depresión y cómo tratarla?
valoraciones:
Longitud:
64 minutos
Publicado:
3 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio desciframos el laberinto de la depresión. Explico la diferencia entre depresión, estado de ánimo deprimido y tristeza. También hablo de los distintos trastornos depresivos y cómo distinguirlos, así como los tratamientos basados en evidencia científica y su efectividad para superar un trastorno depresivo.
Finalmente, recomiendo el libro El control de tu estado de ánimo y el libro Sentirse bien
Para dejar tus preguntas, comentarios o dudas con mensaje de voz haz click en este link y las contestaré en el próximo episodio https://anchor.fm/dr-mario-guzman/message
Te invito a seguirme en mis redes sociales: Facebook, Twitter, YouTube, Instagram
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3 jul 2022
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Títulos en esta serie (58)
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