55 min de escucha
Ep. 15: 10 pasos para salir de la depresión
Ep. 15: 10 pasos para salir de la depresión
valoraciones:
Longitud:
60 minutos
Publicado:
3 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio desciframos el laberinto de 10 pasos para salir de la depresión. Estos pasos son estrategias derivadas de la investigación científica en la depresión y de mi experiencia clínica de más de 20 años. Cualquiera puede aplicarlo y probar su efecto.
Recomiendo el libro: El control de tu estado de ánimo de Greenberger y Padeski. Un artículo en mí blog titulado “la controversia de los antidepresivos”: https://www.drmarioguzman.com/post/la-controversia-de-los-antidepresivos Y el episodio 6 de Descifrando Laberintos: ¿Qué es la depresión y cómo tratarla?
Para apoyar económicamente la producción del podcast: https://anchor.fm/dr-mario-guzman/support
Para dejar tus preguntas, comentarios o dudas con mensaje de voz haz click en este link y las contestaré en el próximo episodio https://anchor.fm/dr-mario-guzman/message
Te invito a seguirme en mis redes sociales: Facebook, Twitter, YouTube, Instagram
Para adquirir mis libros: La Transformación del Adolescentey Lucas 24
Seminario en línea: La Transformación del Adolescente
---
Support this podcast: https://anchor.fm/dr-mario-guzman/support
Recomiendo el libro: El control de tu estado de ánimo de Greenberger y Padeski. Un artículo en mí blog titulado “la controversia de los antidepresivos”: https://www.drmarioguzman.com/post/la-controversia-de-los-antidepresivos Y el episodio 6 de Descifrando Laberintos: ¿Qué es la depresión y cómo tratarla?
Para apoyar económicamente la producción del podcast: https://anchor.fm/dr-mario-guzman/support
Para dejar tus preguntas, comentarios o dudas con mensaje de voz haz click en este link y las contestaré en el próximo episodio https://anchor.fm/dr-mario-guzman/message
Te invito a seguirme en mis redes sociales: Facebook, Twitter, YouTube, Instagram
Para adquirir mis libros: La Transformación del Adolescentey Lucas 24
Seminario en línea: La Transformación del Adolescente
---
Support this podcast: https://anchor.fm/dr-mario-guzman/support
Publicado:
3 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (58)
Ep 12: La crisis de salud mental en los adolescentes. de Descifrando Laberintos con el Dr. Mario Guzmán Sescosse