55 min de escucha
Ep 1. ¿Qué es la ansiedad y cómo podemos usarla a nuestro favor?
Ep 1. ¿Qué es la ansiedad y cómo podemos usarla a nuestro favor?
valoraciones:
Longitud:
49 minutos
Publicado:
22 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio explico qué es la ansiedad, cuáles son sus síntomas y trastornos, así como estrategias para utilizarla a nuestro favor. Tambien hablo del libro Mikey and the Dragons y porque es una oportunidad para chicos y grandes de entender cómo funciona la ansiedad y cómo se supera afrontando los dragones que nos pone la vida.
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Libros La Transformación del Adolescente, Lucas 24
Seminario La Transformación del Adolescente
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22 may 2022
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Títulos en esta serie (58)
Ep 12: La crisis de salud mental en los adolescentes. de Descifrando Laberintos con el Dr. Mario Guzmán Sescosse