24 min de escucha
#143 - Dieta DASH: Hipertensión y alimentación
#143 - Dieta DASH: Hipertensión y alimentación
valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
23 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Sabemos que nuestra alimentación influye directamente en nuestra salud y en las probabilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares y entre ellas se encuentra la hipertensión arterial. Y la realidad es que uno de cada 4 mexicanos lo padece, Es por esa razón que considero importante compartir de este tipo de patrón de alimentación que se creó para ayudar a reducir la presión arterial alta, así como una manera saludable de perder peso. ¿Qué es la dieta DASH? Lo vemos en este episodio ¡Síguenos en redes sociales!
Publicado:
23 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
021. Productos que parecen saludables y no lo son: Existen muchos productos en el mercado que se venden como orgánicos, saludables, menos grasa o sin azúcar, sin embargo muchos de ellos no son tan saludables como parecen al momento de leer su etiqueta nutrimental. Comparte nuestra sección... de Hábitos Inteligentes