11 min de escucha
013. Los 5 malos hábitos que deberías eliminar
013. Los 5 malos hábitos que deberías eliminar
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
31 oct 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En realidad, existen un gran número de malos hábitos relacionados a la alimentación y que a veces ponemos en práctica sin darnos cuenta o sin estar conscientes de que se trata de un “mal hábito”. No podemos cambiar aquello de lo que no somos conscientes. En este episodio nos enfocamos en cinco malos hábitos que deberíamos evitar, considerando que son los más comunes y una de las razones por la que la mayoría de las personas no ven resultados al momento de querer mejorar su alimentación.
Publicado:
31 oct 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
008. ¿El fin de semana es libre?: ¿Comes sano pero no bajas de peso? Quizá el fin de semana está limitando tus resultados. Que el fin de semana no sea un switch de ON / OFF Con pequeñas modificaciones en tu rutina del fin de semana, puedes sumar a tu resultado. ... de Hábitos Inteligentes