24 min de escucha
#125 - Mindful Eating
valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
17 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Mindful eating La forma de cómo elegimos nuestros alimentos, es un factor importante a la hora de hacer cambios en nuestra alimentación. El propósito de comer conscientemente no sólo es perder peso, sino relacionarte mejor contigo mismo por medio de los alimentos, Elige y come consciente, “Mindful eating” lo vemos en este episodio.
Publicado:
17 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
021. Productos que parecen saludables y no lo son: Existen muchos productos en el mercado que se venden como orgánicos, saludables, menos grasa o sin azúcar, sin embargo muchos de ellos no son tan saludables como parecen al momento de leer su etiqueta nutrimental. Comparte nuestra sección... de Hábitos Inteligentes