14 min de escucha
#220 - ¿Cómo cuidar la salud mental a través de nuestro intestino?
#220 - ¿Cómo cuidar la salud mental a través de nuestro intestino?
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
14 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy es posible que una enfermedad mental pueda empezar en un desequilibrio del sistema gastrointestinal y es interesante como el 60% de la población adulta presenta ya algún síntoma En este episodio les voy a compartir de la conexión conocida popularmente como eje intestino-cerebro, que ha demostrado tener una relación directa en el desarrollo de enfermedades como la depresión o la ansiedad, entre otras. Más información: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!
Publicado:
14 dic 2023
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Episodio de podcast
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