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Temporada 1, Episodio 6: Cuidarnos del Estrés

Temporada 1, Episodio 6: Cuidarnos del Estrés

DeMujeres Conscientes


Temporada 1, Episodio 6: Cuidarnos del Estrés

DeMujeres Conscientes

valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
9 abr 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¡Tenemos nuevo episodio de podcast Mujeres Conscientes! Te platicamos cómo el estrés afecta nuestro sistema inmunológico, puede debilitarlo y hasta suprimirlo. Es importante cuidarnos para que las sustancias positivas y saludables en nuestro cerebro se mantengan en los niveles adecuados y hay mucho que podemos hacer para que eso suceda. Es un momento perfecto para adoptar buenos hábitos y cambiar otros, el objetivo de todos es estar saludables. Te compartimos experiencias y consejos para llevar una vida en balance. Esperamos que lo disfruten mucho #MujeresConscientes gracias #MujeresConscientes por acompañar este camino, seguimos juntas en #ConscienciaFloratil  ¡Escúchanos y comparte! ¡Te esperamos!
Publicado:
9 abr 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Es un espacio en el que vas a escuchar y a encontrar mujeres como tú. Vamos a compartir nuestras experiencias, ideas, consejos y los de muchas otras personas, para sumar en una comunidad en la que todas encontremos un balance de vida para estar mejor. Como Mujeres Conscientes queremos darnos cuenta de todo lo que podemos hacer para elevar nuestra calidad de vida, emociones y pensamientos y cómo podemos con ello, poner nuestro granito de arena para que el mundo en el que vivimos mejore y mejore. Síguenos, escúchanos y comparte tu corazón que es lo que haremos con el nuestro.