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Alguna vez, te has preguntado ¿si tú padeces de Burnout? Parte 1

Alguna vez, te has preguntado ¿si tú padeces de Burnout? Parte 1

DeBalance Perfecto


Alguna vez, te has preguntado ¿si tú padeces de Burnout? Parte 1

DeBalance Perfecto

valoraciones:
Longitud:
18 minutos
Publicado:
14 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hola!! Bienvenido al canal donde te mantendrás informado con temas que te ayudarán a mejorar y cuidar tu salud física y mental. En este episodio, te voy a platicar acerca del Síndrome de Burnout, lo que significa y como se relaciona con el mantenimiento del estado de nutricio. Además, te voy a explicar que es lo que sucede internamente en tu cuerpo, que sistemas y mecanismos se ven alterados y cuáles son las consecuencias físicas y mentales que te producen. Espero que lo disfrutes y si te gustó, no olvides compartirlo y seguirme en mis redes sociales de Instagram y Facebook como @nutricklb. Que pases bonito día.
Publicado:
14 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (7)

Un podcast creado para que tomes el control de tu salud. Donde hablamos de la importancia de mantener un equilibrio entre hábitos de alimentación, salud mental y calidad de sueño. Esto te ayudará a prevenir la aparición de enfermedades. Es momento de vivir en armonía con nuestro cuerpo desde la perfección de cada quien. Todo se trata de tener calidad de vida. Sígueme en mis redes sociales como @nutricklb. Bienvenidos.