31 min de escucha
#120 - Dormir poco dificulta la pérdida de peso
#120 - Dormir poco dificulta la pérdida de peso
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
13 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
No sólo es comer sano y hacer ejercicio, también es el tener un buen descanso, dormir lo suficiente para que el cuerpo repare. Dormir poco o dormir mal puede limitar tus resultados, ¿Cómo afecta la falta de sueño en mi peso? #EligeInteligente
Publicado:
13 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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