40 min de escucha
036. ¿Todo lo rico engorda?
valoraciones:
Longitud:
18 minutos
Publicado:
7 may 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Cuidar de nuestra alimentación no significa tener que olvidarnos del placer de consumir alimentos ricos. Con sólo implementar algunas estrategias fáciles a la hora de preparar nuestras comidas o elegir qué comer podemos reducir el aporte calórico o mejorar la calidad de nuestras comidas favoritas sin perder el sabor. Lo rico no está peleado con lo saludable #EligeInteligente
Publicado:
7 may 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
003. ¿Qué comen los futbolistas?: Una alimentación equilibrada y una nutrición adecuada es fundamental para cualquier deportista. Juan de Dios Ibarra ex portero de Rayados nos cuenta de cómo la alimentación de un futbolista ha ido evolucionando en su trayectoria como jugador... de Hábitos Inteligentes