11 min de escucha
#243 - Cardio en ayunas
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
23 may 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Hacer ejercicio en ayunas ayuda a adelgazar? Es una de las muchas dudas en relación a la alimentación y actividad física. El ejercicio cardiovascular se ha asociado con la quema de grasa y ahora con las tendencias del ayuno, se dice que potencía el beneficio a la disminución de peso y grasa corporal. En este episodio hacemos una recopilación de resultados basados en ciencia y les cuento si esto es verdad o no. Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!
Publicado:
23 may 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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