14 min de escucha
054. ¿Cómo subir de peso de forma saludable?
054. ¿Cómo subir de peso de forma saludable?
valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
10 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Incrementar masa muscular es otro de los objetivos que se comparten en consulta y es importante crear un plan estructurado con una alimentación suficiente y actividad física planificada. En la alimentación hay distintos mitos en relación al aumento de peso o músculo, en este episodio les comparto la forma más saludable de hacerlo. #EligeInteligente
Publicado:
10 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
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