89 min de escucha
Viviendo con Ansiedad
valoraciones:
Longitud:
89 minutos
Publicado:
16 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio platicamos sobre cómo logramos llevar el día a día sin que la ansiedad y otros trastornos sean un impedimento. Y cuándo lo son, cómo lidiamos con ello. Hablamos de los métodos particulares que tiene cada una para superar ataques de ansiedad, desde meditación y autocontención, hasta microdoseo. Cada cabeza es un mundo. Pero todxs los mundos necesitan ser escuchadxs y abrazadxs.
Publicado:
16 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (1)
Viviendo con Ansiedad de Tertulias Feministas