47 min de escucha
#37 El foco no está en la comida
valoraciones:
Longitud:
56 minutos
Publicado:
3 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La invitada de hoy es Sheila Mulero @nutriestrategic , Sheila es psicóloga sanitaria y psicoterapeuta estratégica especializada en dietética y nutrición, TCA y autoestima. Sheila nos habla en este episodio sobre el autoestima, la auto-crítica, la auto-exigencia. Hablamos además de la ansiedad por la comida y ansiedad volcada la comida, y nos da algunos recursos prácticos para ir incorporando en nuestro camino para sanar nuestra relación con nuestro cuerpo y la comida.
Publicado:
3 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (67)
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