Hoy les hablo de un hambre vital: EL HAMBRE DE SEGURIDAD.  En este episodio:Les explico los tres aspectos de la seguridadPor qué ante la sensación de inseguridad recurrimos a la comidaLos RECURSOS ALIMENTARIOS: una nueva perspectiva para entender las conductas alimentarias Episodios del podcast para complementar:Episodio 7 – AntojosEpisosdio 72 - ¿Quién tiene hambre ahí adentro?Episodio 214 –  Tu alimento maestroEpisiodio 195 – Lactancia materna y relación con al comida   TALLER AMA TU CUERPOhttps://psicoalimentacion.podia.com/-ama-tu-cuerpo  CONECTA CONMIGOInstagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTubehttp://bit.ly/2XYWI6n