¿Comes para disminuir, bloquear o evadir tus emociones? ¿Te has tragado el coraje con unas papitas fritas o pasado la tristeza con un pan con chocolate? En este episodio te compartiré 10 alternativas para disminuir la intensidad emocional y tranquilizarte SIN comida ¡Te tengo un regalazo!  Regístrate aquí: http://www.dequetienehambretuvida.com/alternativas y recibe totalmente gratis mi nuevo ebook 100 ALTERNATIVAS PARA TRANQUILIZARTE SIN COMIDA  Recursos: Ebook GRATIS: http://www.dequetienehambretuvida.com/alternativas Taller ¿De qué tiene hambre tu vida?® http://www.dequetienehambretuvida.com/taller