En este episodio comentamos cómo nos hemos mantenido motivadas en este tiempo de cuarentena, consejos prácticos para mejorar el ánimo y cómo encontrar el mejor tipo de motivación.  Esperamos que esta información les sirva. Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o escríbanos a hola@concienciahealthcast.