48 min de escucha
Superfood Pills 17: Ansiedad y alimentación - tips para un correcto balance
Superfood Pills 17: Ansiedad y alimentación - tips para un correcto balance
valoraciones:
Longitud:
21 minutos
Publicado:
30 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio conversaremos sobre el ciclo vicioso que existe entre la ansiedad y la alimentación. Una relación que, en muchas ocasiones, se vuelve incontrolable para la mayoría de personas y que nos empuja a cometer desórdenes que acaban perjudicando nuestros objetivos de salud y nutrición.
Sabemos que eliminar la ansiedad es más complejo que solo desear que no exista, por eso en este episodio te alcanzaremos algunos tips que pueden ayudarte a controlar la ansiedad y tener una buena relación con la comida.
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https://www.patreon.com/superfoodsmadeinperu/
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Publicado:
30 may 2022
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
#1 Superfoods con Aniel Fitnesslife de Superfoods Made in Peru