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Últimos dos días de precio de lanzamiento!!

En el episodio de hoy vamos a hablar de tips, estrategias o trucos para ser capaces de mantenernos lo más posible en nuestro peso óptimo, evitando los principales errores que se suelen cometer a la hora de nutrirse en el día a día.

En este podcast te doy consejos para:
- Bebidas
- Desayunos
- Comidas
- Postres
- Cocina
- Crisis de hambre o antojos
- Hábitos
- Viajes
- Eventos sociales

¿Tienes tú algún consejo más que quieras compartir con nosotros? Déjalo en comentarios =).



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