El estoicismo es una corriente de pensamiento fundamentalmente práctica, que nos ofrece algunas herramientas y modelos mentales para gestionar los diferentes problemas que afrontamos las personas durante la vida; y cuya aplicabilidad para el deporte está fuera de toda duda.

Por eso hoy hablamos con Pepe García, autor del podcast "El Estoico", uno de los podcast más útiles sobre filosofía de vida en castellano.

A Pepe voy a hacerle todas esas preguntas sobre estoicismo y deporte que me gustaría saber mejor.

- Por qué empieza a divulgar sobre estoicismo y cómo le sirve en su vida.
- Herramientas para saber hacia dónde queremos ir (objetivos).
- Trust the plan: compromiso y cómo fortalecerlo cuando la situación se complica.
- Herramientas para superar las derrotas.
- La difícil gestión del éxito.
- La importancia de los rivales y cómo aprovecharlos para mejorar.
- Cómo hacer frente a las críticas y evitar ser envidiosos.
- ¿Qué es, de verdad, el éxito?

Y muchas cosas más, así que os recomiendo que la escuchéis porque está llena de pequeñas perlas.

Puedes aprender más sobre estoicismo de la mano de su comunidad ( https://elestoico.com ) y en sus redes sociales: @elestoicoesp

Espero que os guste, y si lo hace me ayudaríais muchísimo compartiendo el podcast en vuestras redes sociales, compañeros/as o grupos, para hacer que esto siga siendo posible.

*********************************************

Si quieres profundizar más y seguir aprendiendo, tienes formaciones en https://ciclismoevolutivo.com donde tenemos cursos diseñados para que aprendas al 100% de forma práctica, con clases grabadas, soporte para dudas y preguntas y mucho más.

El contenido cubre todos los aspectos que necesitas para mejorar tu entrenamiento y eliminar de una vez por todas los dolores de cabeza.

Échale un vistazo a las reseñas que nos han dejado, porque
¡4 de cada 5 alumnos han repetido con, al menos, otro curso!

*********************

Y si quieres seguir profundizando con contenido gratuito, tenemos una lista de telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo
donde irás recibiendo artículos, podcast, vídeos y reflexiones interesantes sobre entrenamiento y salud en ciclismo.