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14. Big data, W', FTP, HRV y Movistar, con Antonio Campos.

14. Big data, W', FTP, HRV y Movistar, con Antonio Campos.

DeRendimiento Evolutivo


14. Big data, W', FTP, HRV y Movistar, con Antonio Campos.

DeRendimiento Evolutivo

valoraciones:
Longitud:
53 minutos
Publicado:
20 jul 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Entrevistamos a Antonio Campos, graduado en CAFD y becario de Movistar Team.

Vamos a hablar:
- Cómo trabajan en los equipos pro tour entrenadores y ciclistas.
- Big data: qué es, para qué sirve y para qué no. Aclarando conceptos.
- Capacidad Anaeróbica de reserva: W', TAU, Wbal, FRC... qué es, para qué sirve, limitaciones y utilidades.
- FTP, PC, umbral o como quieras llamarlo. Qué es, cómo calcularlo, tipos de test...
- HRV (Variabilidad de la Frec. Cardíaca). Qué es, utilidades, limitaciones y cómo usarlo.

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Publicado:
20 jul 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento, sin descuidar tu salud, en ciclismo. Por Manu Sola Arjona