Charlamos con Eider Unamuno, odontóloga y especialista en Odontología Deportiva, sobre la grandísima y desconocida importancia que tiene la salud bucodental en el rendimiento deportivo y la salud.

Esta salud bucodental va mucho más allá de no tener caries: afecta a la forma que respiramos, a las microbiota oral y digestiva, y por ende a nuestra capacidad de producir energía o recuperarnos tras los esfuerzos y las lesiones.

Si eres un ciclista promedio, lo estás haciendo muy mal a nivel bucodental, y Eider nos da una buena serie de consejos para mejorarlos.

Encuentra a Eider en https://eiderunamuno.com/ y en redes sociales @eider_unamuno .

Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con amigos/as y en redes sociales.

______________________________________________________________________
??Libro La Naturaleza del Entrenamiento
https://amzn.to/3zQQmbi

??Canal de Telegram:
https://t.me/ciclismoevolutivo

?✅Cursos para aprender más:
https://ciclismoevolutivo.com

?‍??Todo lo demás:
https://linktr.ee/solaarjona